私は昔から敏感肌なので、肌トラブルの少ない人より肌に気を使うことがやっぱり多いです。

一番の大敵は乾燥。乾燥が続くとどんどん肌が敏感になってきて、洗顔でちょっと洗いすぎただけで、肌が真っ赤になってしまいます。その状態になってしまったら・・・いつも3~4日後に赤くなった部分の肌がパリパリとめくれてくる・・・

ファンデーションなんて毛羽立ちまくって、本当に自分の肌がいや・・

鼻の頭の皮がめくれたり、鼻の下なんて皮がめくれたらもう・・・鼻くそみたいに見られそうで

本当はダメだって分かってるのにめくれかかった皮膚を毛抜で取り去ってしまうこの悪しき習慣。

そんな敏感肌の私は、とにかく皮膚に刺激を与えないこと。クレンジグはミルクタイプで低刺激のもので量はちょっと多めに出して少しでも摩擦を減らし、ゆっくり顔になじませます。

とにかくゴシゴシしない、手のひらで温めながら毛穴にじっくり浸透させる感じで最善の注意を行います。で、肌が乾燥する時期はクレンジングだけで終了。

化粧水をコットンでつけるのもNG。刺激によって肌が痛むので、手のひらに出して優しく押さえつける感じです。

ピーリングなんてした日には・・・。顔がゾンビみたいになってしまいます・・。なので、肌がゴワゴワするなって時は泥パックをするのですが流す時もシャワーを使ってこすらないことを徹底してます。

あとは、酵素入の入浴剤を楽天で買ってるんですがお風呂に入れてちゃちゃっと顔になじませたらこれが意外に効果あり!酵素洗顔はきつすぎるけど、そうかんがえれば酵素洗顔も薄めに水で溶いてなじませてすぐ流すとかでもいいのかもしれない・・・。

やっぱりでも、一番効果があったのはコラーゲンの天使のララちゃんかな。やっぱり肌の内側から潤うことがなにより大切かななんて思います。

このまま冬の一番格闘する時期にそなえて、毎日かかさず天使のララちゃんを飲みます!1